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      “心理防疫”為學生護航

      【字體:

        近日,中國農業科學院農田灌溉研究所邀請河南師范大學心理學專家熊建萍來所作了題為“健康心理的維護與發展”的專題講座。講座從實際案例出發,針對研究生疫情期間心理狀況進行分析與疏導。

        講座從“積極的自我認知和建構”“和諧的人際關系與溝通”“適度的情緒表達與控制”三個方面展開,以生動的心理實驗案例做引,引導同學們了解自己的心理特點與壓力來源,啟發大家增強自控感與自信心,找到了化解壓力與調節情緒的應對方法。同學們紛紛表示,此次心理健康講座不僅對心理自我調適和疏導大有裨益,也對大家在疫情下的科研過程與人際交往具有重要指導意義。

        此次講座采取線上、線下相結合的方式進行,共吸引80余名研究生與青年職工參加。(通訊員 單文晴)

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